암에 대한 효과적인 예방법으로는 현미와 잡곡을 주식으로 하고, 생야채, 생과일, 미역, 다시마, 톳, 청각, 파래, 김 등을 먹어야 하며, 그 외에는 클로렐라, 스피룰리나 등 녹조류와 버섯류, 한국 인삼, 그리고 두부 등 콩류를 많이 먹어야 한다. -김정문 오늘의 영단어 - cleaning lady : 청소부여성If he waits long enough, the world will be his own. (참고 충분히 기다려라.)오늘의 영단어 - stand firm : 굳건히 서다, 강경자세를 취하다신을 심판할 능력을 가진 사람은 없다. 우리는 자비의 무한한 대양(大洋)에 있는 물방울이다. -간디 오늘의 영단어 - mixed reaction : 혼합된 반응, 찬반반응Poverty brings stupidity. (가난은 사람을 아둔하게 한다.)미움은 미워한 사람 자신에게 돌아온다. -베토벤 오늘의 영단어 - constitutional order : 헌정질서사실 담배를 피운다고 해서 스트레스가 해소되지는 않는다. 현대사회가 그렇게 믿도록 조장하고 있을 뿐, 니코틴은 더욱 겁쟁이가 되어 초조해 하는 인간을 만들어 낼뿐이다. -알렌 카